Inde i cellerne: historien om NRC og NAD⁺

Kroppens energi starter dybt inde i cellerne. Her spiller et lille molekyle kaldet NAD⁺ (nicotinamid adenin dinukleotid) en central rolle – det er med til at omdanne næring til energi. NAD⁺ findes naturligt i alle celler, men niveauet falder med alderen, og det er en af årsagerne til, at der de senere år er kommet øget fokus på, hvordan man kan fremme kroppens egen NAD⁺-produktion.

B3 Vitaminet - Ét navn, mange størrelser

Når man taler om NAD⁺ og kroppens energi, dukker der hurtigt flere beslægtede navne op – niacin, nikotinamid, NRC og NMN.

De hører alle til B3-familien, men indgår på forskellige måder i kroppens energiomsætning.

• Niacin (vitamin B3) er et essentielt vitamin, som kroppen blandt andet bruger til at vedligeholde et normalt energistofskifte og et velfungerende nervesystem.
  
• Nikotinamid er en anden form for vitamin B3 – kemisk beslægtet med niacin – som også bidrager til kroppens funktioner, men som påvirker NAD⁺-produktionen på en anden måde.
  
• NRC (Nicotinamid Ribosid Chlorid) er en nyere og mere avanceret form for vitamin B3. Den fungerer som et direkte forstadie til NAD⁺ og indgår derfor mere effektivt i den naturlige såkaldte NAD⁺-vej.
  
• NMN (Nicotinamid Mononukleotid) ligger et trin tættere på NAD⁺ end NRC, men er ikke godkendt som kosttilskud i Danmark. Der er desuden markant flere kliniske studier, som understøtter NRC’s positive effekter sammenlignet med NMN.

Kort sagt: alle fire stoffer hænger sammen i kroppens energiomsætning, men de indgår på forskellige niveauer.

‘NAD⁺ Boostere’ – misledende markedsføring

Mange kosttilskud markedsføres som “NAD⁺-boostere”, men indeholder i virkeligheden nikotinamid – en enklere form for vitamin B3, som kroppen godt kan bruge, men som ikke omdannes til NAD⁺ lige så effektivt som NRC.

Det særlige ved NRC er, at det fungerer som et aktivt forstadie til NAD⁺ – kroppen kan altså selv omdanne det direkte i cellerne.

Hver kapsel i vores produkt indeholder 300 mg NRC, hvilket i kroppen svarer til cirka 127 mg niacin. Det tal kan umiddelbart virke lavere end i nogle andre produkter, men det afgørende er ikke mængden på etiketten – det er, hvor godt kroppen kan optage og udnytte stoffet.

Kort sagt: et højt tal betyder ikke nødvendigvis bedre effekt, hvis kroppen ikke kan omdanne stoffet effektivt.

NRC, NMN og NAD⁺ – hvad er forskellen?

Selvom NRC, NMN og NAD⁺ alle indgår i den samme biologiske proces, er der forskel på, hvordan kroppen håndterer dem:

• NAD⁺ er det aktive molekyle, som cellerne bruger til at frigøre energi – men det optages dårligt ved direkte indtag.
  
• NMN er et naturligt mellemprodukt i NAD⁺-vejen, men ikke godkendt som kosttilskud i Danmark.
  
• NRC er et lovligt og veldokumenteret forstadie til NAD⁺, som kroppen nemt og effektivt omdanner via sine egne processer.
  

Derfor er NRC i praksis den mest direkte måde at fremme kroppens naturlige NAD⁺-niveauer på – inden for lovgivningens rammer.

Når du sammenligner NAD⁺-produkter, kan det derfor være en god idé at læse etiketten grundigt for at se, om produktet indeholder niacin, nikotinamid eller NRC.

NAD⁺ i den offentlige debat

De senere år har NAD⁺ fået stor opmærksomhed – ikke kun i forskningsverdenen, men også i medierne.
Blandt andet i TV2’s dokumentar “Snyd din alder”, hvor eksperter diskuterede kroppens energi, aldring og de biologiske mekanismer, der ændrer sig over tid.

Denne voksende interesse har gjort begreber som NAD⁺ og NRC mere kendte, og sat fokus på, hvordan vitaminer som B3 spiller en rolle i kroppens energiomsætning og daglige funktioner.

Kort fortalt

NRC er en moderne og avanceret form for vitamin B3, som kroppen naturligt bruger i sin NAD⁺-produktion.
Det støtter energiomsætningen, nervesystemets funktion og det mentale overskud – alt sammen inden for rammerne af EU’s godkendte sundhedsanprisninger.

Når du vælger et NAD⁺-relateret kosttilskud, så læs etiketten grundigt – det gør en reel forskel, om produktet indeholder nikotinamid, niacin eller NRC.