Longevity Lab
Motion og Longevity - Hvordan cellestress kan ø...
Hvordan modstand gør dig stærkere og potentielt forlænger livet Longevity-forskning viser, at moderat fysisk stress – kendt som hormese – gør kroppen stærkere og mere modstandsdygtig. Hormese er mekanismen bag...
Motion og Longevity - Hvordan cellestress kan ø...
Hvordan modstand gør dig stærkere og potentielt forlænger livet Longevity-forskning viser, at moderat fysisk stress – kendt som hormese – gør kroppen stærkere og mere modstandsdygtig. Hormese er mekanismen bag...
God nattesøvn, den bedste investering i dit hel...
Søvn er en af de mest effektive måder at forbedre både livskvalitet og levetid. Mens du sover, rydder hjernen op, celler regenererer, og hormonerne balanceres – alt sammen afgørende for...
God nattesøvn, den bedste investering i dit hel...
Søvn er en af de mest effektive måder at forbedre både livskvalitet og levetid. Mens du sover, rydder hjernen op, celler regenererer, og hormonerne balanceres – alt sammen afgørende for...
De 10 største longevity gennembrud i 2024
2024 har været et banebrydende år for forskning i sund aldring, med store fremskridt inden for genetik, medicin og livsstilsinterventioner, der kan forlænge både levetid og sundhed. Forskere har identificeret...
De 10 største longevity gennembrud i 2024
2024 har været et banebrydende år for forskning i sund aldring, med store fremskridt inden for genetik, medicin og livsstilsinterventioner, der kan forlænge både levetid og sundhed. Forskere har identificeret...
Nicklas Brendborgs 5 Gode Råd
Nicklas Brendborg, forsker og forfatter af Gopler Ældes Baglæns, deler i sin bog fem praktiske og moderne råd til at optimere sundhed og potentielt øge livslængden. Selvom de klassiske grundsøjler...
Nicklas Brendborgs 5 Gode Råd
Nicklas Brendborg, forsker og forfatter af Gopler Ældes Baglæns, deler i sin bog fem praktiske og moderne råd til at optimere sundhed og potentielt øge livslængden. Selvom de klassiske grundsøjler...
Sådan får du spermidin gennem kosten
Spermidin er et naturligt forekommende stof, der findes i mange af de fødevarer, vi spiser dagligt. Stoffet spiller en vigtig rolle i cellefornyelse og kroppens naturlige aldringsproces, hvilket har gjort...
Sådan får du spermidin gennem kosten
Spermidin er et naturligt forekommende stof, der findes i mange af de fødevarer, vi spiser dagligt. Stoffet spiller en vigtig rolle i cellefornyelse og kroppens naturlige aldringsproces, hvilket har gjort...
5 myter om spermidin
Spermidin er et spændende emne inden for kosttilskud, men som med mange populære ingredienser florerer der en del misforståelser. I dette indlæg afliver vi fem almindelige myter og præsenterer fakta,...
5 myter om spermidin
Spermidin er et spændende emne inden for kosttilskud, men som med mange populære ingredienser florerer der en del misforståelser. I dette indlæg afliver vi fem almindelige myter og præsenterer fakta,...
